寒冷加剧，这些头等大事关乎健康和脸面

冬至之后，寒冷进一步加剧

此时头面部的保暖格外重要

中医认为，头为诸阳之首

头部常外露，毛孔也较大

最容易散失热量，风寒极易侵入，从而导致感冒

寒冷可能诱发面瘫和面部过敏

头部五官也因为直接面临寒冷的侵袭而易引发诸多病症

所以，天气寒冷

有关头部的保健措施非常重要

可谓“头”等大事

直接关乎健康和脸面

头部保暖不好或引起面瘫

人的头部皮肤较其他部位的皮肤厚而致密，头部的血管及淋巴组织极为丰富，其中含有大量皮脂腺、汗腺、头发。头部常外露，毛孔也较大，最容易散失热量；尤其当人体活动时，头部易出汗，热量从此处大量蒸发散失。在散失的同时，因空气对流，风寒极易乘隙侵入人体。在严冬，如果不戴帽子外出，部分热量就会迅速从头部散发出去，易受风寒侵袭而患感冒等疾病。

头部保暖预防“面瘫”据报道，年初冬，一位22岁的武汉姑娘为了向心仪男生“秀”自己的美好身段，约会时只穿了薄薄的毛衣和裙子，在寒风中逛街后，次日竟然嘴眼歪斜、不停流口水，被诊断为“面瘫”。冬季外出一定要注意头部（面部）保暖，如果嫌戴帽子不好看，可戴口罩或用围巾把面部、耳前、耳后围起来保护好，不要接触冷风。

除此之外，冬季洗澡或洗头之后，必须立即吹干。因为干燥的头发可让空气保持在发丝间隙，达到隔绝外界温度的保热作用，而湿头发就没有这种作用；洗头后头发如果没及时吹干，水分会在蒸发时吸收热能，导致头皮、颈部等受凉，即便短时不会导致感冒，也会引发血管过度收缩而出现不适症状。

不可忽视“红血丝症”

冬季的空气干燥容易导致皮肤也干燥，容易出现原发性皮肤瘙痒症、冻疮和皲裂。预防这些皮肤病症当然是冬季的重点。不过，冬季脸部还可能出现一种过敏症状——“红血丝症”。

红血丝症又称“高原脸”，民间又称“烂苹果脸”，是一种因为面部角质层薄弱导致毛细血管位置更容易接触和感知到外界环境变化，从而引发的面红现象。“红血丝脸”有的是先天性的——也就是先天性面部毛细血管扩张症；有的是因为脸部保护和护理不当导致的——各种原因引起的角质层受损，毛细血管自主扩张，从而形成“红血丝症”。

环境因素常常诱发和加重“红血丝脸”，其中，冬季冷风的吹拂影响最为明显——冬季在室外作业的人员，“红血丝症”患者较多。也因此，冬季外出行走或劳动，戴上口罩或围巾是很有必要的。

“红血丝症”的治疗

医院，但护理也很重要。要在专业人员的指导下，使用抗红血丝的护肤品，有针对性地进行护理。冬季，还要注意调节室内气温，不要让室温升得太高——相对来说，室内外的温差就小一点，有利于减轻“红血丝症”。此外，民间还有“雪水退红”的偏方，也不妨试一下——下雪时用瓶子装些雪水，使用时先用生姜在有红血丝的地方擦一遍，然后用浸过雪水的毛巾捂在脸上三分钟左右，连续护理一段时间，“红血丝症”会慢慢减轻，甚至可能痊愈。

寒冷也会伤害眼睛

在整个头部器官中，眼睛最不畏惧寒冷，但这并不意味着眼睛不需要保护。事实上，眼睛在冬季也是容易受伤害的。

诱发“青光眼”

冬季冷空气活动频繁，在冷锋过境时，短时间的急剧降温，极易诱发青光眼病。冬季里的极端最低气温与眼压上升关系并不是很大，但若降温明显（表现为气温日较差偏大），则眼压可能出现较大的波动。冷空气之所以诱发青光眼，是因为天气发生变化时，影响体温调节中枢，通过植物神经干扰血压而使眼压波动，进而发病。冬季预防青光眼，必须







































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