今天是爱眼日,你知道吗
眼睛是人类观察世界的重要器官，又是人类沟通外部世界的渠道，所以眼睛是心灵的窗口。如今带眼镜的人越来越多，由其青少年眼疾屈光不正的人也越来越多，给许多人带来不便，在现代高科技发展时代更需要一双健康明亮的眼睛，保护少年、儿童视力刻不容缓。其原因大多数是营养失调，先天不足及各种不良的用眼习惯，学习紧张，工作夜以继日，长时间看电视、电脑操作等，过度用眼，得不到充分休息，久而久之导致视力下降，眼睛疲劳、过度所致。引起视力疲劳的主要原因：
1、眼部因素：
(1)调节异常，因过度使用调节力而易发生视疲劳。
(2)眼肌的平衡失常，隐斜注视物体时可引起视疲劳。
(3)瞳孔大小异常，瞳孔过大过小，双眼瞳孔大小不等引起视疲劳。
2、全身因素：全身疾病引起疲劳，眼耐受力降低加上眼部因素的影响更易发生视力疲劳。
3、环境因素：眼卫生、照明度不合理，长时间注视不动等均可引起视力疲劳。
4、营养不足，饮食补充不足，视力功能营养不良也可引起视力疲劳。
预防：
1、加强体育锻炼，增强体质，坚持户外活动，增强健康水平。
2、经常参加文体活动，消除疲劳，保持精神愉快开朗、乐观3、注意眼部卫生，纠正不良用眼习惯，姿势要端正，保持适宜距离(1尺)持续用眼1小时后应稍休息调整眼的紧张度，看远处调节视力。
4、定期检查视力发现视力下降应及时检查原因，及时治疗，需配眼镜应及时去验光配合适眼镜矫正视力。
5、坚持做眼保健操，保证充足睡眠时间。
6、改善营养饮食，增加含维生素A、D、钙铬的食膳。忌烟酒等不良习惯。
饮食上补充足够视觉机能保健营养素可减少眼疾的发病：
(1)食用含钙食品，如虾皮、海带、黄豆、蛋黄等。
(2)钙的吸收离不开维生素D，如鱼肝油、奶油等，少年、儿童每日喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋或豆腐脑，这些食品中不仅含钙、D、还含有A及磷。
(3)含铬较多食品，如粗面粉、植物油、葡萄糖等。
(4)含维生素A食品，如动物肝脏、黄油、蛋黄、牛奶，黄绿菜，如菠菜、油菜、南瓜、葫萝卜、红黄水果，如杏、柿子、红心菜。
眼保健操：
指甲要剪短，双手要洗净，两眼轻闭，思想要集中。不要太用力，穴位要找准，产生酸胀感，手法要柔松，每次练两次，眼睛保轻松。
(1)双目自然闭合(2)揉睛明穴(3)揉太阳穴(4)揉四白穴(5)揉风池穴。
眼保健歌
眼到书本距一尺，胸离书桌拳一只。三指握笔有法规，操作规范要明白。持续读书有时限，眼保三操经常练。假性近视治不难，四处乱看枉花钱。
二、眼保三操古人护眼多经典，保健操度疲劳关。天应睛明前两节，四白太阳三四节。每节天天做八遍，假性近视不沾染。真性近视假先生，无假真性不可能。调节能力晶体操，看远看近易运行。运目眼操更不难，顺时眼球转三十。逆时同上三十转，视力保健不花钱。
三、近视镜的正确佩戴轻度近视视远差，看远戴上近摘下。原因视近视力佳，视远能力相对差。中高近视需常戴，视近吃力视远花。预防在先不近视，何需病后乱花钱。
四、三指握笔法文人有笔三指玩，拇上食中中下安。三指伸展笔放好，拇顶食压中上挑。小拇指尖纸上点，游龙在手字开练。笔活纸上风度生，文笔潇洒好书耕五、眼睛保健歌（童谣）小朋友，听我说。眼睛亮，要上课。读写姿势需端正。用眼卫生要透彻。做眼操，睡眠饱。勤锻炼，要记牢。定期检查真需要，及时矫正视力好。
我院眼科以“现代化、标准化、规范化”的先进理念，开展各种复杂眼科手术。
1.白内障：白内障小切口摘除及人工晶体植入术，白内障现代囊外摘除术+抗青光眼联合术，各种复杂性白内障的治疗等；
2.青光眼：原发性青光眼、继发性青光眼、复杂性青光眼的诊治，早期青光眼的筛查诊治等；
3.眼底病：眼底荧光造影，视网膜激光光凝术，诊断及治疗眼底病变，如眼底静脉、动脉栓塞，糖尿病、高血压视网膜眼底病变等；
4.眼表疾病：角膜及结膜病的诊断及治疗，结膜移植术，角膜缘干细胞移植术等；
5.泪道疾病：泪道疾病的诊断与治疗，泪小管断裂吻合术、鼻泪腔吻合术等；
6.眼部外伤与肿瘤：复杂眼睑外伤及眼球外伤的处理、眼睑整形，眼部肿瘤摘除术，眼内容捥除术等；
7.葡萄膜疾病：复杂的葡萄膜疾病的诊断、治疗、预防、控制；
8.儿童斜视、弱视的治疗，综合训练，立体视觉的训练等。
﹥“蔡司”进口眼科手术显微镜
﹥全自动视野仪、非接触眼压计
﹥间接检眼镜
﹥“蔡司”眼底荧光血管照影机
﹥“蔡司”眼底多波长激光治疗仪系统
﹥眼A/B超声仪、眼科角膜曲率计、裂隙显微镜
﹥眼科验光、配镜综合台、角膜地形图、同视机
一、白内障：白内障作为我科的特色项目，目前开展小切口白内障囊外摘除+人工晶体植入术，具有散光小，视力恢复快，创伤小等优点。近20年来，我科一直为我县农民白内障患者行免费手术治疗，口碑良好。目前我科计划开展超声乳化白内障手术，能让患者达到更佳的视觉效果。
二、眼底病：年，眼科新引进了进口蔡司TEISSVISUCAMNM/FA眼底血管荧光造影机和VISULASS眼底激光治疗机，为眼科在眼底病的诊治方面带来了飞跃，成为我县第一个开始眼底病诊断及治疗的科室，填补了县眼科眼底病诊治的空白。
眼底荧光血管造影是将能产生荧光效应的染料快速注入血管，由于染料随血流运行时可动态地勾划出血管的形态，加上荧光现象，提高了血管的对比度和可见性，使一些细微的血管变化得以辨认。适应各种黄斑疾病、视网膜病变，及各种全身性疾病所引起的视网膜病变，如糖尿病性视网膜病变、高血压性视网膜病变、动脉硬化性视网膜病变等。
眼底激光光凝术是治疗多种眼底疾病的重要手段之一，其治疗的主要原理是利用激光的生物热凝固效应，破坏视网膜的异常组织，产生瘢痕，以达到控制眼底病变。激光治疗的目的是减少新生血管因子形成，促使已有的新生血管退缩，预防以后再生的新生血管，保存有用的视功能，明显降低视力丧失的比率。
三、眼外伤及眼整形：各种复杂眼外伤，球内异物取出，眼睑、角巩膜裂伤的修复治疗，眼眶骨折修复，新鲜及陈旧泪小管断裂吻合术，泪道阻塞，慢性泪囊炎等。
开展优质服务，积极参与“视觉第一中国行动”、“白内障复明工程”等社会公益活动。
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