春节过度用眼，眼睛疲劳干涩发痒怎
春节小长假几天和亲朋好友相聚，长时间待在空调房熬夜追剧、打麻将、手机刷圈、玩游戏……过度用眼，经常出现眼睛干涩疲劳、发红发痒、刺痛流泪？怎么办？
改善室内湿度环境
如长期呆在空调房内的朋友，可以在室内放置加湿器，增加空气湿度，这样不仅对眼干，对口干、皮肤干都有好处。
调整用眼习惯
长时间集中注意力看手机、用电脑、阅读等高强度用眼，导致眨眼次数减少，加速泪液蒸发，形成眼干。应从以下几方面注意：
第一：控制电子产品使用，每用眼40分钟适当休息5-10分钟，多眨眼或闭眼，可缓解视疲劳和眼干症状。
第二：调整不良生活习惯，避免经常熬夜。
积极治疗疾病性干眼
眼医院就诊，积极治疗疾病性干眼。干眼症需要早重视、早发现、早治疗，以免影响治疗效果。不能遇到眼部干涩就直接滴一滴眼药水，很多滴眼液含有防腐剂，容易诱发其他眼病。
眼干眼疲劳几款缓解神器
（针对各种类型的眼干、眼疲劳）
1
眼部SPA
第一步：药物熏蒸
在进口的仪器中注入特定药物，进行15~20分钟的熏蒸，补充眼部水分，身心放松的同时眼部也得到充分舒缓，有效地缓解了眼睛干涩、刺痒、疲劳等不适的症状。
眼部SPA：通过超声震动将药物雾化成微细分子，形成雾滴，药物分子直接、连续、全面地作用于角膜结膜。
第二步：眼罩热敷
20分钟左右的热敷，可以促进眼周部位的血液循环，也可以缓解患者眼部的疲劳。
热敷眼罩：融化病理性睑脂，使睑脂更容易排出。
第三步：睑板腺按摩
按摩约10分钟，按摩后能有效改善睑板腺功能，解决绝大多数干眼患者油脂分泌不足问题。此项治疗受到广大患者的好评。
睑板腺按摩：解除睑板腺管道阻塞，防止腺泡萎缩。
第四步：眼罩冷敷
冷敷：保持眼周环境湿润，清凉止痒，消炎消肿，促进微血管循环。冷敷：保持眼周环境湿润，清凉止痒，消炎消肿，促进微血管循环。
◆◆◆◆◆专家介绍王宗刚院长
医院院长副主任医师激光近视手术专家
■从事眼科临床工作30多年。
■中华医学会山东眼科分会会员，82-87医院进修眼科，医院院长李志辉教授。
■已行激光近视手术3万多例，对飞秒激光手术有丰富经验。
张士玺院长
医院院长副主任医师青光眼、白内障、眼底病专家
■从事眼科临床工作20多年。
■硕士研究生，师从著名青光眼专家申家泉教授，医院医院工作多年。■对青光眼、白内障、玻璃体视网膜病、眼外伤及眼底病的处理有丰富经验，在白内障超声乳化、玻璃体切割等手术方面达到国内领先水平。■拥有国家专利3项，参与完成省级课题3项，参编专业论著2部，在国家及省级刊物发表论文10余篇。
张吉平院长
医院院长教授主任医师硕士研究生导师
白内障、青光眼、眼外伤、眼底病、儿童眼病专家
■在（德州市）医院眼科工作36年，担任眼科主任18年，医院、医院、上海复医院进修学习；曾在美医院学习、工作。
■教授，硕士研究生导师，主任医师。
■山东省首届杰出医师，重点专业眼科学科带头人，德州市拔尖人才、德州市有突出贡献的中青年专家。
■对白内障、青光眼、眼外伤、眼底病、儿童眼病诊断治疗有丰富经验。
张宁眼科医师
各种眼科常见病、多发病的诊治及干眼症的诊断与治疗
■从事眼科临床多年，在眼科常见病、多发病的诊治方面积累了丰富的临床经验。
■在干眼症的诊断与治疗方面具有多年的临床工作和研究经验。
■能独立操作眼科门诊手术，曾先后去北京、南宁、医院进修、学习。
医院简介医院是由医院集团--医院集团投资运营医院。医院引进与国际先进水平同步的诊断、检查和手术设备，全面开启飞秒激光治疗近视、ICL晶体植入治疗高度近视、超声乳化治疗白内障、眼底病、糖尿病眼病治疗、青少年近视防治、医学验光配镜、斜弱视、青光眼、角膜病、眼外伤、眼整形美容、泪道病、干眼症治疗等项目，对接北京、上海、济南等地优质眼科专家资源，致力于提供国际水准的眼科医疗服务。医院秉承“致力于眼健康事业，提升人类视觉健康”的经营理念，追求社会责任和自身发展的和谐统一，为广大民众提供全面、经济、高品质的专业眼科医疗服务。医院的使命：使所有人，无论贫穷富裕，都享有眼健康的权利！
赞赏
- 上一篇文章： 学术共享白内障青光眼等常见眼病医
- 下一篇文章： 重磅国家级继教项目眼外伤治疗新
