中医科普间春夏季孩子易上火,怎么办峄

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有这样一群人，

他们可以在临床明察秋毫、妙手回春，

他们勇于担当、医者仁心，

他们是未来的希望和力量，

他们就是---医院儿科医生

儿童节快乐

今天的中医科普间，给大家推荐咱们枣庄市医院儿科主任韩虎。

本期专家

韩虎

枣庄市医院儿科主任

韩虎，毕业于山东中医药大学，现任枣庄市医院儿科主任,山东省健康委员会小儿呼吸病组委员，枣庄市中西医结合学会委员，济宁医学院特聘讲师等。从事儿科临床工作20余年，先医院，医院进修学习。擅长中西医结合治疗小儿咳喘病、消化不良、紫癜、抽动症、厌食症、遗尿症等疾病，临床经验丰富。

科室

今天就小孩内热上火这个问题简单做一下介绍，现在正是春夏季节，出现内热上火的孩子也多了，像有这些上火症状的孩子我们也开始重视起来！

01为什么春夏季节孩子容易内热上火？专业解答

内热，顾名思义就是内生火热，主要与脏腑阴阳气血失调有关。比方说，像现在这个季节，冬天过去了，夏季到来，自然界寒气消退，阳气回升，整个大地都是一片繁盛，中医认为人与天地是相应的，钱乙的《小儿药证直诀》一书归纳小儿的特点为“脏腑柔弱，易虚易实，易寒易热，幼儿的身体机能尚未发育完善，上火生病不能自我调节，加之小儿为纯阳之体，易化火化热，所以这也是为什么在春夏季孩子容易内热上火，医院儿科门诊里有“火气”的孩子明显增多的原因。

02小孩内热上火有哪些症状？专业解答

韩主任讲，小孩内热上火有很多种，如果家长不及时处理会导致宝宝抵抗力下降。下面让我们看一看这些症状：

（1）口唇发红、舌尖红。有些家长抱着孩子一进入诊室，一眼就能看到孩子的口唇像涂了口红一样，红艳艳的。这时候让孩子把舌头伸出来，多半发现舌尖的颜色明显比舌体红，甚至还有许多鲜艳的红点，有的儿童还伴有溃疡。如果还没学会说话的孩子，突然不肯吃饭，容易烦躁，不安哭闹，甚至不愿喝水，父母就应该检查一下，他们的口腔里是不是有溃疡面。

应对策略：给宝宝降火气，可以选择适合宝宝的专用药，比如适合0-6岁儿童的小儿七星茶，或者自制降火茶，只要用绿豆、鲜藕、甘蔗、大白菜根、荸荠、鲜茅草根、鲜芦苇根等熬茶，让宝宝每天多次饮用，对预防上火就有很好效果。妈妈可以给宝宝吃一些新鲜莲子，还有茄子、茭白等也是祛火的好食物。

（2）宝宝眼屎增多。多数家长在就诊时诉说发现在早晨起床时，孩子的睫毛被分泌物黏住了，不容易睁开眼。在排除了一些泪道、眼部的疾病后，可初步判定宝宝上火了。

应对策略：妈妈要注意孩子的作息时间，不要让孩子太晚睡。保证孩子有足够的睡眠，还要注意保持室内的环境清新，让孩子保持愉快的心情，在空气清新的日子多带宝宝外出，也可以促使宝宝体内积热的发散，提高抗病能力。

（3）宝宝有口气。当靠近孩子的面部，就能明显闻到。这种情况可能是“胃火”所致，一般与喂养不当出现积食有关。另外，胃火严重时还会同步出现大便干结等问题。

应对策略：孩子不吃饭，家人不要强迫孩子吃，小儿脾胃功能本身就弱，孩子不吃饭或吃饭少时，可能已经出现脾胃运化功能下降的问题了，家长过度的喂养，造成脾胃运化负担加重，食物消化不动，而造成积热。

（4）宝宝睡不香。睡觉时经常翻来覆去，严重的会爬起来哭闹，同时没有其他症状，就可能是因为上火了。

应对策略：可给予孩子喝一些竹叶茶、莲子汤等调节，也可以予以小儿推拿治疗。

（5）大便干硬，大便臭。大便干硬难下，有的儿童大便时，憋得小脸通红、眼中带泪，有的儿童两天一次大便或者数日一次，有些干结如羊屎，呈现圆球状。

应对策略：宝宝便秘，饮食宜清淡，预防“上火”比“降火”更重要。对于宝宝来说，坚持母乳喂养，在辅食添加中多给宝宝吃些清火蔬菜，促进肠道蠕动，可起到预防上火和便秘的作用。同时要注意，少给宝宝吃大葱、辣椒、胡椒等辛辣食物；还有肉类、巧克力以及油炸类等热量高的食物也要少喂。对于内热重，大便干结如球，便秘久不见好转，建议及时来就医治疗。

（6）尿黄。宝宝的尿液会比平时的颜色黄，分量变少，这一症状表明宝宝上火了，同时也代表宝宝身体水分缺失。

应对策略：要培养宝宝喝白开水的习惯，补充宝宝体内所需的水分，同时也是在清理肠道、排除废物等。如果宝宝不爱喝白开水，可以加一些白糖或者是果汁类的东西。但不要给孩子喝添加了甜味剂、色素、香精或高糖的饮料，这可能会加重上火表现。

监制：胡元坤

审核：孙中华

编辑：张孝良翟潇

出品：枣庄市医院科教科

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