冬季保暖除了手脚之外还有哪里也要保护好
头部保暖功效多
戴帽子能有效阻止人体热量散失，从而起到保暖防寒、预防感冒的作用。
人的头部皮肤较其他部位的皮肤厚而致密，头部的血管及淋巴组织极为丰富，其中含有大量皮脂腺、汗腺、头发。头部常外露，毛孔也较大，最容易散失热量；尤其当人体活动时，头部易出汗，热量从此处大量蒸发散失。在散失的同时，因空气对流，风寒极易乘隙侵入人体。而在冬季，气温较低，即使处于静止状态的人，如果不戴帽子，从头部散失的热量也很可观。生理学家研究结果证明，不戴帽子又不常运动的人，外界气温在15℃时，会从头部散失人体总热量的三分之一；4℃时会散失总热量的50%；0℃时可散失总热量的60%。这些数据显示，在寒冷季节头部保暖与全身保暖关系密切。在严冬，如果不戴帽子外出，部分热量就会迅速从头部散发出去，易受风寒侵袭而患感冒等疾病。
头部保暖还能预防“面瘫”。虽然“面瘫”一年四季都会发病，但在寒冬更加常见。所以冬季外出一定要注意头部(面部)保暖，如果嫌戴帽子不好看，可戴口罩或用围巾把面部、耳前、耳后围起来保护好，不要接触冷风。
值得一提的是，冬季洗澡或洗头之后，必须立即吹干，否则直接影响头部保暖。因为干燥的头发可让空气保持在发丝间隙，达到隔绝外界温度的保热作用，而湿头发就没有这种作用；洗头后头发如果没及时吹干，水分会在蒸发时吸收热能，导致头皮、颈部等受凉，即便短时不会导致感冒，也会引发血管过度收缩而出现不适症状。
寒冷也会伤害眼睛
在整个头部器官中，眼睛最不畏惧寒冷，但这并不意味着眼睛不需要保护。
事实上，眼睛在冬季也是容易受伤害的。
冬季冷空气活动频繁，在冷锋过境时，短时间的急剧降温，极易诱发青光眼病。研究表明，天气的变化和季节的更替对人眼的生理功能有很大影响。青光眼多发生在冬季，且一般在强冷空气入侵的24小时内发作。冬季里的极端最低气温与眼压上升关系并不是很大，但若降温明显(表现为气温日较差偏大)，则眼压可能出现较大的波动。冷空气之所以诱发青光眼，是因为天气发生变化时，影响体温调节中枢，通过植物神经干扰血压而使眼压波动，进而发病。冬季预防青光眼，必须北京哪家医院看白癜风专门治疗白癜风的医院
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