山楂泡水喝,对身体有7个好处,但这些人不

山楂是一种圆圆的小果实，看着红艳艳的很是诱人，吃起来酸酸的，有开胃的作用。山楂可以吃新鲜的也可以晒干后泡水喝，还可以做成冰糖葫芦，或者放进糕点里做成小点心。它的开胃消食功效很多人都知道，但是却不会有多少人知道，用山楂泡水喝，一段时间后，会带来这7个好处，来看看是哪些？

1、消食解腻

这是山楂最为突出的功效了，不管你用什么方式吃山楂，它都有健胃消食、消减油腻的功效，不过用山楂泡水这样的效果更明显。

2、缓解腹痛

山楂里面有很多成分有抑制细菌的作用，当人出现拉肚子的症状时，喝一杯山楂水能够很快的解决腹痛和拉肚子的问题。

3、平喘化痰

当嗓子出现问题，有咳嗽多痰的情况时，泡上一杯山楂水，能够化痰止咳，滋润咽喉，迅速缓解症状。

4、消脂减肥

山楂含有丰富的解脂酶，这种物质到达人的身体后可以很快的分解含脂类的食物，阻止其在体内的堆积，有预防肥胖的作用。

5、有利尿和通便的作用

当出现大小便不通畅的问题时，可以多喝山楂水来缓解症状，有很好的利尿和缓解便秘的作用。

6、预防心血管疾病

山楂中含有胡萝卜素、山楂素、齐墩果酸、萜类烯酸及黄酮类等，这些物质对心血管疾病有很好的预防作用，有益健康。

7、降血脂

山楂中的有机酸、黄酮类、萜类等物质，这些物质能够明显的降低血清胆固醇、甘油三酯。能够有效的预防血脂升高。

山楂泡水虽然对人体有很多的好处，但不是所有的人都可以喝的，这几类人群喝了它，反而对身体不利，来