骨伤病人吃什么对伤口愈合好得快

俗话说“伤筋动骨一百天”，骨伤病人在有些长的恢复时间里，医院及时有效治疗外，与之配合的饮食调养也非常重要，有利于骨伤早日康复。

　　第一阶段：受伤1至2个星期的病人，饮食需清淡、易吸收和消化，应多给他们食用一些蔬菜、水果、鱼汤、蛋类、豆制品等，且应以清蒸或者炖熬为主，少吃香辣、油腻和煎炸的食物。尤其是多吃蜂蜜、火龙果和香蕉等，因为卧床病人大都会出现大便秘结等症状，这些食物可以帮助排便，不过切记蜂蜜应该用温开水冲服。

　　第二阶段：受伤2至4个星期的病人，他们的身体不再那么虚弱，食欲和肠胃功能都有所恢复，那时可适当补充营养，像骨头汤、鱼类、蛋类及动物肝脏等食物比有些好，同时也要多吃一些萝卜、西红柿、青椒等，这些食物可满足骨骼生长需要，促进伤口愈合。可是这段时间酸辣刺激太油腻的食物还是不适宜吃的。

　　第三阶段：受伤超过5个星期以后，可多吃高营养食物和含钙、锰、铁等微量元素的食物，像动物肝脏、鸡蛋、绿色蔬菜;小麦含铁比有些多;海产品、黄豆等含锌比有些多;麦片、蛋黄等含锰有些多。同时配以鸡汤、鱼汤、各类骨头汤等，可选择性地加入红枣、枸杞等。

　　第四阶段：再往后的日子里，除了那些明显无益的食物，骨折病人不必再忌口。

　　有的危重病人和因骨折引发其他并发症的病人饮食不可以一概而论，必须根据病情和医嘱作出合理安排及适当的休息。

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