老曲养生讲堂丹入脏腑,酒暖人心活动
“养生”一词，最早记于《周易》，解释为：养生者，调养生息也。
科学养生，就是用最科学的养生理论和方法，实现身体健康。让养生知识深入人心，让健康行为走进生活。
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本期诊室
患者1：订上40盒还少丹，尿频尿急那都不敢去，起夜两三次，喝药酒还少丹现在赶出门了能憋住尿了，喝药酒一宿也不起夜了，老头高血压遗传的，腿也疼，现在走道也不疼了，颈椎不好，头疼头晕，舌底下青筋重，手不麻，看东西模糊，记忆力也不好，饭也不愿意吃，不恶心，躺着还行，起来就晕，舌苔有点黄，两边发红。
曲老开方：金斛药酒早一遍晚一遍。饭后半小时吃。络石藤10g，夜交藤12g，钩藤15g，白茅根12g，杜仲20g，天麻12g。泡银葛。喝半个月。
患者2：65岁，沈阳人，订上26盒，老伴脑出血，有后遗症左边身子不能动弹，起来也费尽，吃了一个月，自己能坐起来了现在还能走了，心脏不好，平躺躺不了。喘气费劲现在也好了，尿不净。小腿肿脚面子也肿，血压现在也挺好，大便不成型，吃完这个药现在也成型了，锻炼过度了，半月板已经损伤了，锻炼太急了，膝盖疼，用手揉还能舒服些，有点抽筋，外伤形成的。
曲老开方：骨碎补12g，巴戟天20g，川牛膝12g，延胡索10g，徐长卿10g，五样五碗水煮两碗水抓15副。
今日养生知识
记住这些穴位，急救时很有用，
小病小痛立竿见影！
常见急症的徒手点穴：
01
指压太阳穴止头痛：
头痛发作时，患者自已会用双手食指分别按压头部双侧太阳穴(在眉梢与外眼角中间向后一寸凹陷处)，压至胀痛，并按顺时针方向旋转约1分钟，头痛便可减轻。
02
捏压合谷穴治晕厥：
中暑、中风、虚脱时，病人突然昏倒，不省人事，面色苍白，大汗淋漓。可用拇指陷捏患者合谷穴(虎口上)，持续2一3分钟，一般会缓解。
03
陷压人中穴治休克：
刺激人中穴有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。当遇到中风、中暑、中毒、过敏的病人突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降、休克等情况时，用拇指尖陷压人中穴可起到急救作用。
04
按压劳宫降血压
高血压患者因生气、暴怒、激动、劳累，血压会急剧上升，对患者生命有极大威胁。此时按压劳宫穴(屈指握拳，中指与无名指尖之间所对的掌心中)，可使血压逐渐恢复正常。
05
指压少商穴治呃逆
少商穴在大拇指外侧，距指甲角一分处。呃逆时，患者可用拇指和食指紧压少商人，至有酸痛感为度，持续半分钟到1分钟，呃逆可止。
06
指压内关穴止呕吐：
呕吐时，可用中指压内关止呕。内关穴在掌面腕横纹上二寸两筋之间，压至有酸胀感即说明已中穴位，约1分钟即止呕吐。
07
点压天枢穴治便秘：
便秘者在大便时以左手中指点压左侧天枢穴(位于肚脐左侧2寸)，至有明显酸胀感即按住不动，坚持1分钟左右，就有便感；然后屏气，增加腹内压，即可排便。
08
捏脚后跟止鼻血：
鼻子出血时，马上用拇指和食指捏脚后跟(踝关节及足跟骨之间的凹陷处)，左鼻出血捏右脚跟，右鼻出血捏左脚跟，即回止血。
09
按揉足三里止胃痛：
胃痛时，用双拇指按揉患者双腿足三里穴(位于膝盖下三寸，胫骨外侧一横指处)，待有酸麻胀感后3一5分钟，胃痛可明显减轻。
10
点压阳陵泉治胆绞痛：
胆囊炎、胆结石发作时，右上腹可发生剧烈绞痛。病人可在右小腿外侧腓骨小头前下1寸凹陷处的阳陵泉穴上，用大拇指持续按摩2分钟，可获良好止痛效果。
11
点压三阴交治肾绞痛：
肾绞痛发作时苦不堪言，此时可用大拇指揉按三阴交(内踝上三寸胫骨后缘)，反复授摩3一5分钟，肾绞痛即回缓解。
12
点压至阳穴缓解心绞痛：
心绞痛发作常伴有胸部压迫、窒息感。此时可按压至阳穴（位于背部第七胸椎下，病人坐位低头垂臂，两侧肩胛角下缘直线交于脊柱五中点即是此穴），授压3一6分钟，心绞痛即可缓。
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小知识：
肩井穴
主要调节疾病：全身疼痛，关节炎
位置：肩井穴在大椎和肩峰连线的中点
操作：穴位按揉3分钟
说得好！
金斛酒
JinHuJiu
西洋参、石斛、金樱子、杜仲(制)、黄芪、当归、熟地黄、淫羊蕾、制何首乌、茯苓(制)、丹参、甘草(制)。辅料为蔗糖。
本品为橙红色至黄棕色的液体;气微香，味甘、微辛辣、微苦。久置有少量沉淀。益气养血，健脾补肾。用于中老年脾肾两虚所致之神疲乏力，头晕耳鸣，心悸盗汗，腰膝酸软，夜尿频多。每瓶毫升。
口服。一次20—30毫升，一日两次。
温馨提示：
因个人体质不同，患病症状不同，老曲在节目里开出的中医验方，需在中医师指导下应用。
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多一点健康
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