2018高考视力不好的学生参加高考有哪些
根据高考体检要求,眼科主要测试:裸眼视力、矫正视力、矫正度数、色觉及眼病的检查。同时,因为考生近视情况越来越多,视力要求也是家长最为 答:目前视力不足问题确实严重,与平时考生用眼不科学有关,不注意眼睛适当休息,电子产品接触过度有关。家长要提醒考生注意用眼卫生,避免用眼过度,最好每隔半小时放松一下眼睛,向窗外远眺,做眼保健操。在饮食中,可多准备一些对眼睛有益的食品。学生在日常也可多进行一些如跳绳、踢毽子之类的简单运动,促进眼睛附近肌肉的放松。在夜间,家中尽量要有良好的照明环境,学生切忌长时间、目不转睛地盯着书本、电脑显示器,要多眨眨眼睛,适当休息。
2、问:对高一、高二的学生而言,平时有哪些需要注意的健康问题? 答:对目前还在读高一、高二的学生而言,在平时要注意用眼卫生。最好能每隔半小时放松一下眼睛,向窗外远眺,做眼保健操。在饮食中,家长可多准备一些对眼睛有益的食品。学生在日常也可多进行一些如跳绳、踢毽子之类的简单运动,促进眼睛附近肌肉的放松。在夜间,家中尽量要有良好的照明环境,学生切忌长时间、目不转睛地盯着书本、电脑显示器,要多眨眨眼睛,适当休息。
学生还要注意合理饮食,尽量做到粗细搭配,蛋白质和蔬菜搭配,如在外面用餐,更要重视饮食卫生,选择有保证的餐馆,避免病从口入。学生还要适当运动,增强自身体质和免疫力。学生如没有特殊原因,尽量不要长期服用药品和补品,实际上,最好的补品就是食物,有些补品是不适于青少年服用的。在日常生活中,学生还要特别注意用耳健康,很多学生喜欢长时间佩戴耳机,这会对听力造成较大损害。
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