眼睛出现红血丝除了疲劳,还可能是得了这些
长时间看手机后眼睛布满血丝
戴完隐形眼镜后眼睛出现血丝
晚上没睡好第二天眼里又有血丝
洗完澡后眼睛还是会有血丝！
眼睛里出现红血丝
是每个人都有可能碰上的事情
在眼科门诊
医生就常常会遇到不少
因为眼睛出现红血丝找上门的患者
到底红血丝是怎么出现的？
如何护眼消退血丝？
一起来了解一下~
01
先来看看眼里的红血丝到底是什么
其实，我们每个人的眼睛里都是有血丝的，因为眼睛里布满了毛细血管。只是，平时不太明显而已。
正常情况下，球结膜的血管犹如中空而扁塌的透明管子，因此透过球结膜可见其下白色的巩膜，就是白眼珠（眼白）。当遇到细菌、病毒或理化等因素入侵刺激时，血液会涌入原来中空扁塌的血管，形成血丝，血丝密布时，白眼珠也就红起来了。
02
出现血丝可能的原因
用眼过度
这应该是最常见的原因了，上班看电脑、看文案，下班看电视、玩游戏，路上无聊时，垂头手机刷起来，对于上班族来说，这或许就是常态。但是长时间的近距离用眼，会导致眼睛的疲劳，从而引起红血丝。
不正确地佩戴隐形眼镜
隐形眼镜与角膜直接接触，长时间佩戴容易造成眼睛角膜缺氧，导致结膜血管的扩张，使眼睛出现红血丝。
此外，如果平时不注意护理和清洁，或者用不干净的手去戴隐形眼镜等，都可能会导致眼部受到感染，也可能出现红血丝的现象。
化妆品使用不当
在化妆过程中，一些粉末状的化妆品，很容易落入眼部，造成感染。有戴假睫毛、画眼线、戴美瞳的朋友更要注意眼部刺激引发红血丝。
除了以上原因，眼睛红可能是以下这些眼部疾病在“作祟”：
干眼症
干眼症又称为干燥性角膜炎或泪液功能不全综合征。该病多是由于泪液分泌不足或蒸发过多、睑板腺管阻塞或分泌不足、结膜杯状细胞功能受损引起。
通常可通过多眨眼、每用电脑1小时就休息10~15分钟、眼保健操及热敷法来预防干眼症。
如已患有干眼症，建议根据医嘱使用人工泪液、适度冲洗眼睛、使用喷雾制剂、泪小点栓塞等进行治疗。
青光眼
青光眼是指眼内压间断或持续升高的一种眼病。
诱发因素包括不良生活习惯如吸烟、酗酒或先天房角发育异常，但发病机制尚不明确。虽然并非所有青光眼患者都会眼红，通常急性闭角型青光眼突然眼压升高时会出现眼红情况。
治疗青光眼主要有2种方式，对于早期青光眼，根据医嘱使用药物治疗；对于病情较为严重者，可选择手术治疗或联合激光等其他手段从而有效控制眼压。
此外，如果眼球表面受到细菌、病毒、真菌、寄生虫等入侵会造成眼睛的局部感染，会出现红血丝症状；如常见的急性结膜炎，即大家常说的“红眼病”，或角膜炎、麦粒肿、虹膜睫状体炎等。
03
护眼法则
眼睛堪称人体最累的器官之一。地铁里、马路上，随处可见低头看手机的人；无论学习工作还是日常生活，人们越来越依赖各类电子设备。“屏幕时间”越长，双眼日益受损，如何科学护眼？建议做到以下几点：
减少电子设备的使用时间
尽量只在处理工作时使用，勿长时间打游戏等。眼睛在看近处物体时，睫状肌收缩，容易产生疲劳感。
长时间用眼者，可以遵循20-20-20法则使眼睛得到适当放松：每隔20分钟休息20秒，目光离开屏幕，向20英尺（约合6米）以外的草地、绿树或其他物体眺望，不眯眼不眨眼，全神贯注凝视并辨认其轮廓，使眼睛处于一种活动的过程中，可起到调节灵敏度的作用。
可对电子设备及环境进行调试
调节显示器位置，使高度保持在略低于眼睛水平，即电脑屏幕上端低于视线10~15度左右，屏幕与脸部距离保持在51~71厘米，确保看屏幕时，不会伸长脖子或眼部疲劳。
利用理疗的方法使眼睛放松
常做眼保健操有益缓解眼球干燥，比如上下左右转动眼球、眨眼至少20次、按揉太阳穴等眼周穴位。
采取热敷的方式改善眼周供血、缓解睫状肌紧张
将毛巾浸入温热茶水中，用其敷眼10~15分钟；摩擦双手发热，用手掌盖住眼周，切勿压迫双眼，每天20分钟。
医院眼科中心
集眼一科、眼二科、眼三科及视光学中心、眼科门诊、眼科手术室、眼科检查室为一体的眼科中心，现拥有病床张，眼科医护人员余人，眼科主任医师10人，副主任医师11人；其中有硕士生导师3人，眼科学博士9人。护理人员有66人，其中主任护师1人，副主任护师5人。下设8个亚专科即白内障科、眼底病科、角膜病科、眼外伤科、青光眼科、泪道病科、视光学全飞秒科、眼肌病科。其中白内障、眼底病、眼外伤、角膜病、全飞秒为我院眼科强势专业，眼科中心以技术精良、设备先进闻名于省内外，在珠江三角洲地区享有很高的声誉。每年的门诊量超过25万人次，手术量达到多台次，医院名列前茅，同时在国内眼科界也具有很高的知名度，不少港澳同胞及省外患者慕名前来就诊。
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