邢台市卫计委整治看病难看病贵，涵盖

俗话说的好，没什么别没钱，有什么别有病，缺什么别缺健康，看病贵早已成为平常百姓家头疼的问题之一。邢台市卫计委最近对群众“看病难、看病贵”现象下手了！

从邢台市卫计委会议上获悉，从年11月26日零时起，邢台市14医院取消药品加成、实行药品零差率销售和调整医疗服务价格等，CT、核磁检查费降价10%，医院诊疗行为，有效缓解群众”看病难、看病贵”，切实减轻患者看病用药负担，确保患者得到实惠。

14医院包括：

医院、医院、医院、医院、冀中能源邢台矿业集医院、邢台医学高等医院、邢台医学高等医院、医院（医院）、医院、邢台市妇幼保健院、医院、医院、医院、医院。

当然了，没病没灾是最好的，明天可就要开始降温下雪了，“下雪不冷化雪冷”，降雪结束后，11月22日最高气温才0℃！

　　马上变冷的天气里，提醒大家要格外注意保暖，不要被冻病了！身体健康应当引起人们的　　冬天应选食热量较高的御寒食品。肉类，以狗肉、羊肉、牛肉为主，富含蛋白质、碳水化合物及脂肪，提供机体热量较多。

　　医学研究还发现，人在冬天怕冷，除了外界寒冷的气候条件外，还与机体内某些无机盐的缺乏有关。在蔬菜，尤其是蔬菜的老叶、黄叶、根及皮内均含有丰富的无机盐，因此在食用时，不要去掉这些有益的部分。

　　人体缺铁可以使人觉得怕冷，这时可增加吃含铁丰富的食品，如肝脏、瘦肉、蛋黄、黑木耳、黑芝麻、香血糯、海参等。新鲜蔬菜与肉类掺杂起来吃，则防寒的效果更好。

二、防寒措施

　　一般家庭居室，室温宜保持在15-20摄氏度。在低温环境中，要配备好防寒的服装、帽、鞋、手套等。服装、鞋、手套等应避免潮湿，保持干燥。手脚部位不可缚紧，以免影响到末梢血液循环而引起冻疮、冻伤等。

三、勤开窗防冬季“缺氧”

　　每到冬季，有些人就会感觉呼吸不畅，感冒次数增多，甚至会出现嗜睡、反应迟钝、疲劳乏力、精神不振、胸闷、气短、头痛等症状。这与换季时人们对外界的反应有关，但另一个重要诱因是冬季氧气供应不足所致。

　　冬季气温低，人们呆在封闭空间里的时间大大增加，因为怕冷又不注意通风换气，室内空气不能及时补充和更换，空气质量下降。加之冬季人们室外活动减少，身体缺氧就会发生，气象医学专家称之为“缺氧综合征”。如果缺氧时间太长，人体就会出现一系列的不适，严重时还会危及生命安全。

　　因此，在冬季里，一定要适当通风换气才有利人们身心健康，避免发生“缺氧综合征”。

四、冬保三暖

1.头暖

　　头部暴露受寒冷刺激，血管会收缩，头部肌肉会紧张，易引起头痛、感冒，甚至会造成胃肠不适等。

2.背暖

　　寒冷的刺激可通过背部的穴位影响局部肌肉或传入内脏，危害健康。除了引起腰酸背痛外，背部受凉还可通过颈椎、腰椎影响上下肢肌肉及关节、内脏，促发各种不适。

3.脚暖

　　一旦脚部受寒后，可反射性地引起上呼吸道黏膜内的毛细血管收缩，纤毛摆动减慢，抵抗力下降。后果是病毒、细菌乘虚而入，大量繁殖，使人感冒。

穿暖吃暖身体暖

医院

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