写作与健康
从事检察新闻工作30年来，我把我所有的时间都全部投入了我深爱的写作中，长期保持着高强度的工作状态，每天用于采访与写作的时间不下16个小时。但年，我一过四十岁，身体便日渐出现了一些健康问题，各种小毛病开始作祟，到今年58岁，这13来年里，虽然一直没放松过采写，但病魔渐渐缠身，越来越重，甚至危及生命。至此，我方想起“身体是革命的本钱”这句老话，这的确是前辈血泪教训的总结。
问题一：头皮脂溢
写作时用脑多，头皮很容易就出油。年轻时从没在意过，总是简单洗了就作数。可自年开始，伏案写作时，总觉得头皮痒得难受，抠抠挠挠，打断了不少思路，搞得我心烦意乱。开始以为是每次洗头间隔太长，就洗得比以前勤了一些，但这样境况并没得到多大改善。然后就以为是洗发水的原因，于是开始换不同种类牌子的洗发水，希望能找到有效止痒的一款。一段时间后还是没多大用。到后来实在忍受不了，医院检查，很快就确诊为“头皮脂溢性皮炎”。
本来以为是个小毛病，很容易根治。可万事总不都如人愿。这个小毛病变成了大麻烦，医院，看过很多位医生，吃了擦了不少的药，可该痒还是痒，甚而一度觉得只要我在写作，有了灵感，它就会开始捣乱。那各种品牌的洗发水、洗发膏，天天洗，洗得我头皮生疮流脓，苦不堪言。跑无数路，花那么多钱挂号取药……
无法理解、不得而知的是，不知是众多医生水平认知问题，还是职业道德问题，反正直到现在，医生也没能帮我解决这个问题。
倒是我自己总结出了原因和解决办法。原因就是，一般情况下，人到了一定年龄，加上强力写作用脑，头皮腺分泌旺盛。这是“自然规律”，不必太“计较”。解决办法就是，稍稍头痒点没关系。最勤，隔两天洗一次头，只要不用太劣质的洗发产品就行。后来在一段时间的游泳中偶然发现，天天清水冲洗即可。这样六七天只用一次洗发膏，两者相安无事了，从此“生态平衡”。
除了头皮，还有身上的皮肤也出现有同样瘙痒的问题。特别是每到换季的时候，皮肤就更容易瘙痒。这一痒起来，其它倒还不打紧，就是根本再没办法精心写作。好不容易激发的灵感，被这一挠痒直接给挠没了。
到处寻医问药之后，同样没有任何医生解决这一“非常小”的问题。最后还是靠自己挠痒挠出的生活经验来解决的。方法就是，每次洗澡后，在易痒部位，多擦润肤膏。这法子虽然笨了点，但彻底解决了皮肤瘙痒的问题。自从开始擦这润肤露了，还顺带淡化了我手背、手臂上的老年色斑。
这些不知道是什么时候多起来的色斑，妻子总说是我经常对着电脑写作受辐射多了长起来的。色斑虽然有些影响美观，但我一个大老爷们也不在意这些，也就一直没去管它。结果没想到，这在润肤露的经常滋润下，渐渐有了淡化的趋势。这也是一件意外之喜。
问题二：脚掌疼痛
医生没能解决的“小问题”，还有我那“脚痛”的毛病。年里的一段时间，莫名其妙地觉得脚掌突然发痛。最初以为是采访路上走多了，脚累得痛，休息休息就恢复了，但一直不见好。到后来只要一走路就开始痛。那段日子，只是痛一点，不至于痛得不能行动，对深入一线实地采访也没造成不便，也就没当回事。
新闻采访，我一直都坚持亲自奔赴第一线。“5·12”地震发生后，我立即向领导请示，奔赴抗震救灾第一线进行采访。在最危险的第一时间，汶川、北川和青川三个极重灾区，我都是实地去了的。年5月12日下午，为了不开车跟救援物资运输车队抢“救命公路”，我骑着一辆破破烂烂的摩托车，顶着大雨，第一时间赶到了离成都80多公里的都江堰。在摩托车都不能走的地方只好步行。危机时刻，这脚痛达到了顶点，克服极大痛苦之后才顺利完成了大地震都江堰的报道。
回到成都后才意识到，这脚痛已经对新闻采访造成了影响。我只得牺牲时间去看医生了。可看病的结果是，检查做了一大堆，主任医师、专家看了不少，可始终没有一个准确的结论，没有一个医生诊断出这是什么原因引起的。我开始自我诊治。期间试过各种偏方土法都没有效果，最后低头一看，会不会是鞋子的问题？因为个人喜好的关系，那些年除了正式场合，我都只穿布鞋，因为它软乎舒适。当时一想既然各种方法都试过了，不妨也换鞋试试。这一换，脚痛的毛病还真有好转，特别是穿皮鞋或者硬质鞋面运动鞋的时候，脚就不那么痛了。这一边试验，一边总结，最后总结出了脚痛的原因：因为随着年龄的增长，脚趾关节变得疏松，肌肉收缩无力，走路就容易痛。穿上对于脚有固定作用的皮鞋或者硬质鞋面的运动鞋就好多了。虽不“治本”，但这脚痛的毛病缓解了许多。
问题三：恶心吐酸
搞新闻这一行，工作压力大，精神常常处于紧张状态。要求记者必须随时中国治疗白癜风最好的医院白癜风能不能治得好
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