了解你的眼睛
由于现在人们的学习工作大部分都需要电脑手机，从而导致现在的眼病患者越来越多，剧不完全统计现在眼病患者占全国人口的百分之四十左右，而这百分之四十中又有百分之十三是患有眼球震颤，而眼球震颤是一种很难根治的眼部疾病，它的引起不一定全是因为眼部的问题，1．眼性眼球震颤它指黄斑部中心视力障碍使注视反射形成困难而形成的眼球震颤。(1)生理性注视性眼球震颤它包括斜性眼球震颤，视觉动力性眼球震颤和隐性眼球震颤等。(2)病理性注视性眼球震颤它包括盲性眼球震颤，弱视性眼球震颤，职业性眼球震颤等。2．前庭性眼球震颤3．中枢性眼球震颤4．先天性特发性眼球震颤，如果不及时治疗会严重影响视力甚至会导致失明。生活中许许多多的例子足以证明眼睛的重要性，所以眼部疾病也是不可忽视的，实践证明具有一定爱眼护眼知识和眼病防治知识的人可较好的预防近视和某些眼病也能积极主动的配合医生治疗，对眼睛的健康大有裨益。
首先我们来了解下眼睛的结构。正常人的眼球是一个直径约24毫米的球体，它由眼球壁和抱在眼球内的一些组织结构组成，就像一个小型相机。实际上照相机就是模仿眼睛的工作原理设计出来的。眼球壁有三层，外面一层厚厚的白色膜叫巩膜，俗称眼白，起保护眼内组织作用，外层的最前部有一个圆形窗户一样的透明膜叫角膜，相当于照相机的透明镜头它让光线进入眼球内，中间一层棕黑色的膜叫色素膜，或葡萄膜，主要起遮光作用，还起到供给营养作用。在他最前部就是我们看到的黑眼珠，叫虹膜。黑眼珠当中有一个小圆孔叫瞳孔，可随光线的强弱变大或变小控制光线进入眼内。在虹膜后面有一些结构称睫状体一般情况下看不见，它起调节焦距和生成房水作用。最里层是接受光线的视网膜，眼球内还有房水，晶体和玻璃体。房水是一种透明液体，是眼球内的营养液，具有维持眼压和营养眼内组织的作用。晶体是一个双面凸起的透镜，中央厚，边缘薄，它在睫状体的共同作用下，能调节眼睛清楚的看远，看近。玻璃体是一种像果冻一样的物质，位于眼球的中央部分，占眼球体积的大部分，主要功能是支撑眼球壁，保持眼球外形。
在眼球的周围还有一些协助眼球完成正常生理功能并对它有保护作用的附属器官叫做眼睛的附属器。包括眼睑，结膜，眼外肌，泪器和眼眶。
眼睑俗称眼皮，眼睑的最外层是皮肤，皮肤下面有皮下疏松结缔组织，肌肉和睑板，睑板里面藏着许多腺体称为睑板腺。眼睑主要功能是遮盖和保护眼球，睑板腺分泌脂质物还可润滑眼球表面。
结膜是一层透明的薄膜分为睑结膜和球结膜，分别覆盖在睑板和巩膜的表面，有润滑和保护眼球的作用。
眼外肌是能够使眼球正常转动的组织，每个眼球有上，下，内，外直肌，还有上斜肌和下斜肌共6条肌肉。泪器包括眼腺和泪道，泪腺位于眼眶外上方泪腺窝内，泪腺大小有如小杏，功能是分泌泪液。泪道又可分为泪点，泪小管，泪总管。泪囊和鼻泪管，功能是引流泪液。
眼眶是容纳眼球的骨腔，呈漏斗形，尖端向后，底边向前，尖端有视神经和眼球的血管通向颅内。眼眶把眼球的大部分包绕在内，给眼球提供了强有力的保护，另外，眼眶里有丰富的脂肪组织，也有减轻眼球震动和保护眼球的作用。
眼病患者要注意饮食，但不主张绝对忌口，如眼睛干可以吃些芝麻。青光眼患者喝水一次就不能太多。葡萄膜炎患者不要吃土豆。另外慢跑可以改善视觉记忆力。眼球震颤患者切忌做倒立运动。
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