7招搞定ldquo干眼病rdquo

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1、相关内容：这里指的干眼病说的是一切“眼睛”干涩、难受，甚至头晕、头痛等影响视觉、生活和工作的情况。评价可参考《干眼症和眼干是一样的吗？》。如果有眼干，可参考以下处理方式。2、宁少勿多：这里指的是用药。能忍受就不要滴眼药水；能用隐形眼镜润眼液和人工泪液就不要用不含药物；激素类药物的眼药水；能用一种药能控制疾病就不要用两种；用药量少，一天用一次药能控制疾病就不要用两次。3、慎抗生素：含抗生素的眼药水比较多，可能是由于不经过胃肠道副作用比较小的缘故，不过谨防滥用抗生素的风险还是不容忽视。如无明确的由细菌或病毒等致病微生物感染引起的结膜炎的症状，如分泌物（即眼屎）不多，就不必用消炎眼药水即抗生素眼液，以减少药源性结膜炎的产生。4、用药症状：如有明显的眼部干涩、红、胀痛，甚至眼睛出现了怕光、流眼泪等严重症状，就要适当使用一些对眼睛有营养、起润滑和保健作用的药物，如润眼液、人工泪液等。无效则需要就医。5、预防第一：注意用眼卫生，讲究适度用眼，勿疲劳，勿熬夜，戒除抽烟等不良生活习惯。6、控制时间：避免长时间持续使用电脑，每看荧光屏半小时左右要看看远处，休息5～10min，揉一揉眼睛，做一做眼保健操，以防止眼睛过度疲劳。7、保持距离：保持正确的坐姿，背直稍向前倾，眼睛距荧光屏50cm左右，并稍向下视。8、及时配镜：如有近视、远视或老花等屈光不正现象，要配戴合适的眼镜。帮忙右下角“在看”点赞支持和转发，坚持每日提供实用资讯要您的鼓励！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

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