防范视网膜脱离的有效举措医院第

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视网膜是眼球壁最里侧的一层约为土豆皮厚的组织。它十分精细，从里到外又分为更为菲薄的十层，其中内面九层之间连接较为紧密，合在一起为神经感觉层，最外一层为色素上皮层。当视网膜遭受外伤或发生病理性变化时，可致神经感觉层与色素上皮层分离，即引发医学上所说的视网膜脱离。视网膜脱离是常见致盲性眼病，如不及时治疗可致不可逆性视力损伤甚至失明。因此，加强视网膜脱离的预防举措非常重要。

?1.防控近视?

近视与视网膜脱离关系密切。统计显示，视网膜脱离病例中约85％的患者伴有度以上近视。近视患者眼内结构日渐老化，眼轴变长，视网膜变薄，易在剧烈运动时受眼球牵拉而致视网膜破裂、脱离。因此，防控近视有助降低视网膜脱离的发病风险。

?2.避免眼外伤?

无论是钝性力量伤害或是锐器引起的眼外伤，皆可造成视网膜破裂，导致视网膜脱离。因此，视网膜脱离高危人群日常应避免跑、跳、蹦、撞等可致眼球震荡或眼外伤的对抗性运动；少做提拿重物、爆发用力、憋气等可致眼内压增高的动作或行为。

?3.治疗原发病?

除了玻璃体积血、玻璃体混浊等眼病可致视网膜脱离外，糖尿病患者血糖长期控制不佳可致视网膜出现广泛性新生血管，致使玻璃体出血、机化条索而易致视网膜脱离；高血压患者全身动脉血压持续性升高时，可致血-视网膜屏障破坏、血浆渗漏、血管内有形成分渗出，引发视网膜水肿、出血、缺血或渗出等病变，严重者可发生视网膜脱离。此外，慢性肾小球肾炎、慢性肾衰引起的继发性高血压也常致视网膜脱离等眼底病变。

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